GST 退税改名了：CGEB 金额涨 25%，这个 7 月你该知道的事

如果你习惯了每季度收到 GST/HST 退税，注意：从 2026 年 7 月起，这笔钱改名为”加拿大食品杂货与必需品福利”（Canada Groceries and Essentials Benefit，CGEB）。资格、计算方式和结构完全不变，但有一个实实在在的好消息——金额提高了 25%，并将维持五年（2026–2031）。

这是什么钱

CGEB 是 CRA 按季度发放的免税补贴，面向中低收入个人和家庭，帮助应对日常必需品开销。它的最大特点是：不用单独申请——只要报税，CRA 自动评估资格，符合条件就直接打钱。

能领多少（2026 年 7 月 – 2027 年 6 月）

按你 2025 年报税的家庭调整后净收入计算，本年度最高可领：

身份	每年最高
单身	$679
已婚 / 同居伴侣	$890
每个 19 岁以下符合条件的孩子	另加 $234

例如：一对夫妻带两个孩子，最高可领 $890 + $234 × 2 = $1,358。收入越高领得越少，具体数字用 CRA 官方计算器估算：Child and family benefits calculator。

想知道自己家的收入是否在领取线以内？我们把各种家庭结构的收入门槛线单独写了一篇：CGEB 收入门槛详解。

2026 年发放日期

一年四次。2026 年的前两次还是按旧名义（GST/HST credit）发的，后两次开始以 CGEB 名义发放：

1 月 5 日（GST/HST credit）
4 月 2 日（GST/HST credit）
7 月 3 日（CGEB 首次发放）
10 月 5 日

新移民注意：这笔钱最容易漏领

落地第一年还没报过税，CRA 没有你的收入信息，不会自动发。解决办法是主动提交新居民申请（无子女填 RC151，有子女随 CCB 申请一并处理），不用等到第一次报税。详见官方页面：How to get the benefit。

另外，年满 19 岁的学生（包括留学生中的税务居民）只要报税就会被自动评估——哪怕零收入也值得报税，这笔钱就是理由之一。

官方来源

本文数据于 2026-07-16 按上述 CRA 官方页面核实。福利金额与规则会变化，做决定前请以官方页面为准。